Friday, November 7, 2008

Latihan Kecergasan Dan Ketangkasan AMK





Latihan Kecergasan Dan Ketangkasan AMK
Satu latihan Kecergasan Dan Ketangkasan Tangan dan Kaki akan diadakan bagi memantapkan lagi kecergasan serta stamina AMK.

tarikh : 8 Nov 2008
Masa : 9mlm - 10 mlm
Bertempat di : Dewan Serbaguna Seksyen 17

Ada Berani??.. Nak kena smash? Sesiapa yang berminat atau ingin menguji kehandalan boleh datang atau hubungi kami di
talian tertera . Atau hubungi Sekatariet Sukan En Saiful Hazli di talian 0193642806 atau Juara bertahan badminton antara benua = En Lokman.


Klik sini


Pakaian : bersesuaian
%% sila bawa bersama raket badminton serta bulu tangkis
**Minuman *biro Dana sila bawa sedikit dana :)
*dewan tajaan: Berkat Amal Recources Sdn Bhd
Sukan~untuk~semua 3M
~~~~~Sport Biro Shah Alam~~~~SB

3 comments:

LeeSlimShady said...

tolong sampaikan pesan boleh.....

besok.....tolong sampaikan kat ajai atau rafik aku tunggu kat situ

sy said...

ok beres... jgn lupa training... menang kita lawan chong weii

AJAI- Admin said...

Salam.. SY sila pakai helmet dan baju kalis peluru..

Semak Waktu Solat Dan Marilah Sembahyang..

Prayer Times For 6 Million Cities Worldwide
Country: